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夏日粥疗祛暑病,绿豆飞入寻常百姓家

发布时间:2019-08-27 12:16编辑:性爱保健浏览(165)

    皮蛋粥 绿豆10克,籼糯100克。 绿豆先以开水浸润2小时,江米加水后与绿豆同煮,豆烂米花汤稠时就能够。 日服2?3次。 去除风湿清热,益气解痉,解暑止

    莲子粥:莲子30克(或莲子粉15-20克),籼糯50克。将莲子与珍珠米洗净,人锅同煮至莲子熟烂结束:莲子有保健除烦、健睥利肠府的作用。用莲子、珍珠米同煮成莲子粥对三夏风火牙痛有治疗功能。皮蛋粥:绿豆50克,粳米100克。先以热水浸透绿豆2钟头,再用黑米加水后与绿豆同煮,豆烂汤稠就能够。每一日一定各服1次。绿豆味辣性温,具有利水渗湿、止渴消暑、通大便滋润皮肤的效用。黑米与绿豆同煮祛暑消烦、生津止渴及化痰效用更加好。藿香粥:藿香15克,珍珠米50克。藿香煎煮15 分钟,去渣取汁备用。珍珠米淘洗干净煮粥,熟时参加藿香汁搅匀就能够。藿香味苦性平,是夏令常用药。对夏榴月暑高热、小便不禁、脑瓜疼咳嗽、吐泻等有防治功能。 莲茎粥:新鲜莲茎一片,江米100克。将莲花茎洗净切碎,放入沙锅中国水力电力对外集团煎15秒钟,取浓汁50毫升。再出席籼米以及500毫升清澈的凉水煮成稀粥,最终加适当的量食用糖就能够。每一天早、晚各食1次。莲花茎气香微涩,有开胃解暑、消烦止渴、减弱血压和节食等效率。与大米、黄砂糖煮粥香甜甘脆,是极好的解表解暑的良药。

    绿豆粥--《普济方》

    绿豆粥

    澳门新葡萄京所有网站,【处方】绿豆少量,北籼米100克。

    绿豆10克,粳米100克。

    【制法】先将绿豆洗净,后以热水浸透2小时,然后与籼糯同入砂锅内,加水一千克,煮至豆烂米开汤稠。

    绿豆先以热水浸透2钟头,香米加水后与绿豆同煮,豆烂米花汤稠时就可以。

    【功用主要治疗】宁心健脾,解暑止渴,除热,减少脂肪。可防卫主动脉瘤;适用于冠状动脉粥样硬化性心脏病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食品中毒等。

    日服23次。

    【用法用量】每天2~3次顿服,夏日可当冷饮频食之。

    和胃生津,清热消肿,解暑止渴。辅治化脓性湿疮。

    【注意】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜严节食用。

    绿豆芦根粥

    【摘录】《普济方》

    绿豆100克,芦根100克,生姜10克,紫苏叶15克。

    先煎芦根、鲜姜、苏叶,去渣取汁入绿豆,煮作粥。

    随机食用。

    和胃健胃,活血化痰。适用于湿热呕吐及热病烦渴、小便赤涩等症,并解河鲀或任何鱼蟹中毒。

    绿豆衣汤

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