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吹空调要护好5个部位,空调切忌猛吹

发布时间:2019-09-24 21:55编辑:性爱保健浏览(59)

    夏季一到,房间里的空调就开工了。尤其是办公室,由于人多机器多,所以空调温度会开得比较低。下班回到家里也是先打开空调降温,不管自己是不是才洗了澡头发湿漉漉的,或是穿得很清凉,总之喜欢一直开着空调感觉凉爽才舒服。

    【警惕“空调病” [话筒]护好身体这些部位 】让身体很多关键部位,如关节、腹部等长期暴露在冷空气之下,时间久了就会发现自己出现头晕、颈椎不适、腹痛腹泻等症状了。因此,开空调要注意,不要让空调直接对着你的这几个位置吹,也尽量不要让这些位置过长时间的暴露在冷空气中。>>

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    今年三伏天长达四十天,平均35度以上的高温,没有空调简直活不了啊!

    我们都知道夏季吹空调不宜温度太低,空调的温度最好不要低于26度,或者室内、外的温差不要小于5-10度,最多不要超过10度,否则人室内外冷、热交替的时候往返进去,很容易生病,如果温度长时间低于20度,跟人体的体温、体感差异太大,也会造成头疼、感冒等症状。

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    再看网上的新闻,顿时吓出一身冷汗,凉快了不少。

    但在办公室很难控制空调的温度,尤其很多女孩子在夏季都穿得特别“清凉”,露肩装、露脐装、短裤短裙等,让身体很多关键部位,如关节、腹部等长期暴露在冷空气之下,时间久了就会发现自己出现头晕、颈椎不适、腹痛腹泻等症状了。因此,开空调要注意,不要让空调直接对着你的这几个位置吹,也尽量不要让这些位置过长时间的暴露在冷空气中。

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    夏季吹空调生病事件频发

    1、头部

    家里长辈常说吹空调容易得空调病,总是不当回事。

    空调冷风长时间吹向头部,会刺激头皮血管收缩,造成血流不畅,引发头晕、头痛等症状。

    回想以前,开空调都习惯开到18度,现在想想都后怕。

    2、面部

    近几年,一到夏天,就会有新闻报道吹空调吹出病来,中暑、面瘫、关节病层出不穷。

    空调的冷风长时间直接吹向面部,会刺激面部的神经,造成神经管功能性障碍,最直接的表现就是面瘫。半边侧脸无表情,口嘴歪斜麻木,无法控制地流口水等。另外,由于空调风都比较干燥,长时间吹向面部,也会造成皮肤变差、变干、容易过敏等现象。

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    3、颈肩部

    切忌猛吹空调,易导致面瘫

    颈肩部涉及到颈椎的保养问题,很多电脑工作者都会因为工作性质造成颈椎的不适,甚至引发了颈椎病。而颈椎病需要颈肩部位的保暖,长时间将颈肩部位暴露在冷空气中,或直接被冷风对着吹,会加重颈椎疾病的症状。

    例如,32岁的吴先生打完球后出了一身汗,回家洗完澡就打开空调,躺在沙发上看电视。晚上睡觉前,吴先生觉得左耳不舒服,并没太在意,直到第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睁不开等症状,随即到医院神经内科检查,被诊断为面瘫;19岁的小琳也是因为学车太热,回家后猛吹空调导致面瘫,左脸完全不听使唤,没有表情。

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    吹空调怎么会导致面瘫?

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